Vala：关系Relationship
我们总是在谈论关系，我们也生活在关系之中。
我们所谈论的关系，有亲子关系、亲密关系、合伙关系、人与自然的关系、与自己的关系、与神的关系……
我们不停地使用“关系”这个词，不停的在说应该如何面对、选择、建立、经营、结束一段关系，可我们可曾想过关系是什么呢？
关系是什么
是一人抛球，一人接球。
是一端到另一端的相互回应。
是输出-输入-解读-输出-输入-解读的循环。
A输出-B输入-B解读-B输出-A接收到B的回应-A解读-A输出……
所以，关系构成的要素：
输出、输入、解读，和“回应Respond”。
回应是一种输出，它建立在输入和解码的基础上，是对对方输出的相关反馈。
02
输入、输出和解码
输出的方式有很多种，语言、动作、神态，行为、心念等。
在输出和输入中间，存在“解码”。关系中出现误解，是因为双方用了不同的解码系统来解读同一个信号源。就像点头在某些文化里是yes，某些文化里是no。若要维持一段关系，往往需要双方不断对齐解码系统。
为什么说双子座善于和各种不同类型的人建立关系，因为他们具有开放的心态和敏捷的学习能力，可以迅速将自己的解码系统和对方对齐。
03
回应，关系活着的核心
回应是关系存在和延续不可或缺的要素。而这份回应最早可以追述到婴儿时期的母婴回应。
当一方中止回应，关系就中断了。或者说这段关系进入了休眠状态。当中断无止尽延续，就成为终止。当关系终止，你和他者的关系就成为你的回忆和内在的一部分，外在的事实层面与他者无关。
人和物品的关系，其中的回应在于物品可以被人所控制和使用。
我们会依据一些社会共识，对某种关系命名。比如孩子生下来就有了亲子关系，两人结婚就有了婚姻关系，你和你这辈子都没见过面的伯伯的外公的大舅子的第几代孙子也是亲戚关系。
然而，一个孩子还没出生就离家出走的父亲和孩子到底是什么关系？
无性也没有交流的异地婚姻到底是什么关系？
对，他们有的是法律上的关系，除此以外呢？还剩下什么？
抛开这些法律的明目、责任、权力、义务，我们来谈一谈那些与我们生活更加紧密的关系，那些事实上“活着”的关系。
回应，是关系活着的核心。
回应有几个层面。
一个是逻辑层面的。
一个是感受层面的。
还有一个是能量层面的。
物质层面的回应，比如金钱往来，身体互动，来源于以上三者。
逻辑层面的回应，比如学生和老师的问答。
感受层面的回应，比如你对狗狗说话，狗狗啥也不说就只是趴在你身边看着你，陪伴你。
能量层面的回应，比如你发了一个心愿之后，外在的机缘就自动来到你身边。
女性本质比男性本质更注重关系中感受层面的回应。
女性喜欢闲聊，更多地通过感受层面的相互回应满足对情感连结的需要。
前面说了，这份回应最早可以追述到婴儿时期的母婴回应。
我们在小时候会通过外在，尤其是母亲和其他重要抚养人对自己的回应来建立安全感和自我价值感。
长大了，就需要通过自我回应来建立安全感。
04
我们 与自己／与神／与世界 的关系
我们与自己的关系，取决于我们如何回应自己。如何回应自己的需要，如何回应自己的渴望，如何回应自己的欲望，如何回应自己的梦想。
正确的回应，以正确的倾听和解读为基础。
我们与神的关系，即我们向神请求，并感知到神的回应。一个人对神的敞开越多，感知到的恩典越多，与神的关系越紧密。
神，在不同的宗教中有不同的名称，佛祖、耶稣、妈祖、火神……代表着某个面向的圆满，和依循某种道途而达到的圆满。
神，不在外面，我们每个人的内在，都有神性。
我们通过与自己连结，从而与神连结。外在的神，是我们内在神性的镜相和投射。
我们与世界的关系，是我们如何输入来自世界的信号，我们如何解读这些信号，以及我们如何回应这些信号。
我们误读了这个世界，却说这个世界欺骗了我们。——泰戈尔
当我们更改了自己的解码系统，和回应机制，就会与这个世界建立不同的关系。
05
我们与他人的关系
我们与他人的关系，都暗含着双方各自与自己的关系。
我们与别人建立关系，是因为我们可以从这段关系中获得什么。也许有时候我们也不清楚我们想从中获得什么，但一定是有某种需求和驱力，才能让两个人形成一个“活着”的关系。
在关系的初期，为了建立关系，有一方或者双方都会扩大自己回应对方的能力，比如自闭的男性也会善于攀谈，散漫的女性也会假装贤惠。随着关系的推进，双方都会慢慢恢复自己基本的状态。
随着双方的成长，每个人的需求和能力也会发生变化。
当矛盾出现，沟通、争吵依然都是在激活关系，唯有冷暴力是在解构关系。
好的争吵，可以在争吵完之后进一步认识到双方各自的需求、解读的方式和过程、回应对方的能力和意愿。即进一步看见了真相。
好的冷暴力，是在解构关系之后，各自回去面对自己与自己的关系，对自己的需要和自我回应的能力和意愿有更多的了解。但是冷暴力并不会增进我们对对方的了解。只是一种暂时性的隔离，并且在大多数情况下会成为阻碍关系深化和发展的隐蔽的权力操控机制。
06
关系的持续，需要施与受的平衡
这里的平衡有两个维度。
一个是两者之间的。
另一个是我们回应自己与回应对方的。
平衡不是平分，也不是静止的，每一个关系都有自己的平衡点，也有自己的动态平衡形态。
一旦两者之间失去了平衡，说明一方长时间无法按照对方的期望那样回应之。那么不满足的那一方，可以试图通过自我回应和满足来重新达到自己的平衡。也可以考虑这一段关系是否应当继续维系，或者以什么样的形态继续维系。
狭义的亲密关系中，未满足的那一方在对方不知情的情况下，违反约定寻求第三者满足自己的情感和生理需求，就构成了事实出轨。
07
母婴关系是一个特例
新生儿没有能力回应母亲的需求，母亲需要不断回应新生儿的需求。
试图让婴儿回应母亲的需求，并不利于婴儿的身心健康发展。
所以母亲应该要学会在这段关系中平衡对自己需求的回应和对婴儿需求的回应，从而才能做到可持续发展。家人对母亲的照顾也间接增强了母亲回应婴儿的能力。伴侣也应当承担起一部分回应婴儿要求的职责。
延伸开来，好的父母是对孩子反哺自己没有期待，也愿意成就孩子成为他自己的父母，所以这样一份关系里，要有足够多的付出能力，并且在付出中获得快乐的人才可以好好享受成为一个父母。
“Each friend represents a world in us, a world possibly not born until they arrive, and is is only by this meeting that a new world is born.”
--Anais Nin
我们生活在关系中
我们需要与他人建立关系
品尝生命不同滋味
拓展我们的世界
然而我们幸福的根源在于
我们与自己的关系
都如何
倾听、回应
你自己
？
❤️
文 | Vala 2019.7.14
图 | 来自网络
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